記事の詳細

八千代 ヨガの活力YOGAでは、世界一気持ちいいといわれるタイ古式マッサージと、身体感覚を高める活力ヨガが行われています。

世界のプロアスリートでも体の体感を鍛えることを大切にしています。また、肉体的にコンディションはベストであっても、緊張により体が硬直してはベストパフォーマンスは発揮できません。緊張とリラックスという相反するものを適度に合わせ、プレイそのものに集中できる状態にもっていくことが理想とされています。そのためアスリートは身体技法であるヨガやタイ古式マッサージを取り入れている人は多いのです。

八千代 ヨガの活力YOGAではその両方を取り入れていますので、アスリートはもちろんのこと、仕事に集中したい人や倦怠感のある人などにもお勧めなのです。体を引き締めることもできるため美しく痩せたいといった方にもお勧めです。体が締まることでスタイルが良くなり、健康的な美しさを手に入れることができるでしょう。

活力YOGA
http://katsuryoku-yoga.jp/

関連記事

おすすめ記事

登録されている記事はございません。

ページ上部へ戻る